Kantav nutiseade Garmin vivoactive 4 hõbe/hall

Aktiivseks eluviisiks loodud GPS-nutikell Hoia oma tervisel silma peal 24/7 tänu Pulse Ox vere hapnikusisalduse sensorile, Body Battery energiamonitorile ning stressi, uneaja, pulsi ja veetarbimise jälgimise kaudu Lae kella muusikafaile, Spotify, Amazon Music või Deezer esitusloendeid – ühenda juhtmevabad kõrvaklapid, et kuulata muusikat telefonivabalt Salvesta erinevaid treeninguid tänu 20 eellaetud sise- ja välitreeningutele Animeeritud juhendamisega jõu-, kardio-, jooga- ja pilatese treeningud otse kella ekraanil Aku kestab 8 päeva nutikella režiimis ning kuni 6 tundi järjest GPSi kasutades ja muusikat kuulates Hoia oma tervisel silma peal Vivoactive 4 on varustatud laia valiku tervist jälgivate funktsioonidega. Body Battery energiamonitor kasutab keha energiataseme hindamisel stressi, südame löögisageduse varieeruvuse (HRV), une ja aktiivsuse andmete kombinatsiooni, et mõõta Sinu keha energiavarusid igal hetkel. Nii saad planeerida oma päeva, selle järgi, kui palju energiat Sul päriselt on. Suurem arv näitab, et oled valmis aktiivseks päevaks, samal ajal kui väiksem arv näitab, et enne treeningu tegemist pead võib olla veidi lõõgastuma ja natuke puhkama. Body Battery aitab mõista, kuidas mõjutab aktiivsust Sinu enesetunnet nädala lõikes. Vivoactive 4 optiline pulsiandur mõõdab lisaks pulsile ka vere hapnikusisalduse taset. Pulse Ox mõõtmised sõltuvad paljudest teguritest, sealhulgas tervisest ja füüsilisest vormist. Pulse Oxi kontrollimine aitab hinnata, kuidas Sinu keha hapnikku imendab. Lülita funktsioon sisse, et mõõta oma SpO2 (hapnikku sisaldust veres) üleöö, või kasuta seda igal ajal, kui soovid oma keha kohta rohkem teada. Menstruaaltsükli jälgimine Garmin Connect rakenduses võimaldab tsüklit jälgida ning üles märkida füüsilisi ja emotsionaalseid sümptomeid. Veetarbimise jälgimine võimaldab igapäevast veetarbimist üles märkida. Hingamise jälgimine hoiab silma peal sellel, kuidas päeva kestel, uneajal või joogat tehes hingad. Uneaja jälgimise kaudu saad teada, kuidas jaguneb Sinu ööuni pindmiseks, sügavaks ja REM unefaasideks. Stressijälgimine aitab Sul paremini mõista keha stressitaset ning võtta hetk enda jaoks. Integreeritud pulsiandur hoiab Sinu südametööl silma peal 24/7 ning annab märku, kui pulss on puhkeasendis liiga kõrge. Samuti saab selle abil hinnata, kui palju vaeva treeningu kestel näed. Loodud igapäevaseks kandmiseks Vahetatavatest kellarihmades vastupidava Corning Gorilla Glass 3 klaasini – Vivoactive 4 on loodud Sinu käele iga päeva igaks hetkeks. Hoia see oma käel ka siis kui lähed duši alla või ujuma, sest kellal on 5 ATM veekindlus. Vivoactive 4 alati aktiivne Garmin Chroma ekraan on hästi loetav ka otsese päikesevalguse käes ning kella 7 päeva kestev aku tagab, et Sa ei peagi seda käelt võtma. Animeeritud treeningud otse randmel Unusta treeningvideote ja programmide otsimine internetist. Vivoactive 4 sees on lihtsasti järgitavad, animeeritud jõu-, kardio-, jooga- ja pilatese treeningud. Vali eellaetud treeningute seast või lae rohkem alla Garmin Connectist. Kõik treeningud, mida vajad Vivoactive 4 on varustatud 20 eellaetud sise- ja välitreeninguga, mille hulgas on näiteks kõndimine, jooksmine, rattasõit, basseinis ujumine, golf ja muudki. Kui Sinu meelisala nende seast ei leidu, siis saab Garmin Connect rakenduse kaudu uusi treeningrežiime luua. Tõmba hinge Vivoactive 4 pakub erinevaid struktureeritud hingamisharjutusi. Alusta harjutust, siis kui vajad puhkehetke ning kell jälgib Sinu stressitaset ja hingamist. Püsi ühenduses Vivoactive 4 nutikellaga ei pea Sa eales valima, kas püsida ühenduses või olla aktiivne. Selle kellaga saad jooksu pealt vaadata ilmaprognoosi, juhtida telefoni muusikarakendust, näha nutiteavitusi, leida isegi telefoni, kui see peaks plehku panema ning vastata ka SMS või Messenger'i sõnumitele (ainult Android). Muusika otse randmel Vivoactive 4 on varustatud sisemäluga allalaetud muusikapalade jaoks, kuid lisaks on võimalik ka erinevate muusikateenuste kaudu esitusloendid kella sünkroniseerida – Spotify, Amazon Music, Deezer. Ühenda kell Bluetooth kõrvaklappidega ning saad oma lemmikmuusikat kuulata ka ilma telefoni kaasa võtmata. Ohutus- ja jälgimisfunktsioonid Kui tunned end ohustatuna või kui kell tuvastab, et on juhtunud õnnetus, saadavad abi- ja õnnetuse tuvastamise funktsioonid Su asukoha valitud hädaabikontaktidele. Garmin Pay Vuhise kassajärjekorrast läbi kiirelt ja mugavalt tänu Garmin Pay viipemaksetele. Connect IQ pood Lae alla erisuguseid ekraanikuvasid ja andmeväljasid ning tõmba alla rakendusi ja vidinaid Connect IQ poest. Garmin Coach Personaaltreener Sinu randmel aitab valmistuda 5 km, 10 km või poolmaratoni jooksuks.